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コグニサイズ&コグニライフ節約国立長寿医療研究センター監修　認知症予防　DVD

Name: コグニサイズ&コグニライフ 節約 国立長寿医療研究センター監修 認知症予防 DVD
Brand: コグニサイズ&コグニライフ
SKU: Z461218188
Price: 1498 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.5 (45 reviews)

商品説明・詳細
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商品情報

商品説明コグニサイズのDVDです。新品未使用未開封です。「コグニサイズ」とは、コグニション（認知）とエクササイズ（運動）を組み合わせた造語で、頭で考えるコグニション課題と身体を動かすエクササイズ課題を同時に行うことで、脳と身体の機能を効果的に向上させることが期待されます。◇運動は全身を使った中強度程度の負荷（軽く息がはずむ程度）がかかるものであり、脈拍数が上昇する（身体負荷のかかる運動◇運動と同時に実施する認知課題によって、運動の方法や認知課題自体をたまに間違えてしまう程度の負荷がかかっている（難易度の高い認知課題)

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